毎夏恒例の
マンションの庭の木々のセミの大合唱♪
本格的な夏がやってきたと
実感します。
梅雨明けも近いのかな。
毎日、ありがたいことに
たくさんの方々と
打ち合わせや仕事などを通して
ご一緒しています。
中には、思いがけず、
つながりのある方もいらして、
ご縁を感じることもよくあります。
どのような方とも
マナーを忘れず、
実意丁寧に接したいと心がけています。
仕事以外のコミュニティも
とても大事です(^^)v
今朝は、中学校の読み聞かせ。
小学生に向けた読み聞かせとの違いを
学びながら、
そして
楽しませてもらいながら、
本を読んでいます(*^。^*)
振り返れば
中学生の我が子に
読んであげることはなかったなぁ(*_*)
昨日
同じマンションの友人宅へ
誕生した赤ちゃんに会いに行きました。
純粋無垢な赤ちゃんに
心が洗われます～(^^)
これからどんな女の子になるのか
よそのお子さんながら、楽しみです。
懐かしくも、
後悔や反省も多くある私の子育て。
あっという間でした^^;
たくさんの方々との
コミュニケーションは
豊か人生に導いてくれます。
不安な方は、
一緒に確かめてみましょう♪
心身ともに弱りがちな時に
頼りにしているWOX！
昨日、打ち合わせで訪ねた
プロデュース会社の社長のデスクにも
1本置かれていました(^o^)
WOXに出会ったのも、
ステキな友人がいたからです。
このご縁もありがたいです♡
元気に過ごしましょう～(^o^)
真夏日が続く毎日。
まだまだ夏は序盤です☀
元気に過ごしたいものです。
そこで、
酸素マスターとして
酸素摂取の大切さのお話(^^)/
通常、酸素は肺から取り入れます。
でも、
肺の酸素摂取能力は、
加齢に伴い低下します。
２０代がピークで、
４０代になると８０％、
６０代は５０％(・。・;
肺の機能の衰えで酸素摂取が低下すると、
からだの各機能が十分に働きません。
例えば
皮膚細胞の酸素不足で老化。
女性には、特に気になるシミ・シワも～。
肺の機能が低下しているなら、
肺以外からの酸素摂取が必須！
ＷＯＸは、
高濃度酸素が溶け込んでいるので、
腸などの消化管から水と一緒に
酸素が体内に取り込まれます。
肺からでは足りない酸素を補給できると
血流量 ＵＰ↑
体内酸素量 ＵＰ↑
細胞の活性化 ＵＰ↑
生命エネルギー量 ＵＰ↑
体温 ＵＰ↑
～ｅｔｃ.
体調不良などの解消につながります♪
私も体調の変化で、摂取し始めたＷＯＸ
もう４年経ちました(^^)
起床後と
就寝前は必ず摂取。
そして、
ハードな仕事の前後や
洗顔後の肌にも。
血中酸素濃度を上げることで
元気にポジティブに過ごせます(*^。^*)
ノーリスク、ハイリターン！
酸素摂取しませんか～(^.^)
7月～文月
そして、
今日は、五節句の一つ・七夕。
日本には、7月7日頃、
水辺で機織りの女性が
神様を迎える風習がありました。
そこへ、中国の
彦星と織姫のお話が結びついて
現在の七夕行事に。
また、七夕飾りの笹には
神様が宿るといわれています。
願い事を書いた五色の短冊を笹に吊るし、
夏の収穫に感謝して、
スイカ・ナス・きゅうりなどを
供えたりします。
また、
今日食べる『そうめん』は
『鬼のはらわた』と呼ばれます。
これも中国の故事に由来します。
7月7日に亡くなった帝の子どもが、
鬼になって疫病をもたらしました。
そこで、その子の好物だった
そうめんと同じ材料の
『索餅（さくべえ）』を
供えて鎮めたそうです。
そこで、『鬼のはらわた』～
怖い呼び方です(*_*)
日本の年中行事も
意味を確かめると
いっそう楽しめますね(^^)v
今月の始まりは
週末のウエディングでした。
暑い中でも、
それぞれ
幸せの風がそよ吹いていました。
心地良いひと時で役得でした♪
週明けは
専門学校の学生達の
若いパワーをもらいながら
選択者と
ブライダルフォトスタジオに
でかけました！
感激の学生達。
でも、やはり道中は暑かった～（^^;）
昨日の朝は、
小学生のブックトークからスタート。
無垢なキラキラした瞳に
いつも心が洗われますm(__)m
様々な幅広い方々と触れ合えて
本当にありがたいと思います。
相手の年齢や立場に関わらず、
いつもマナーは大切です。
これからの毎日が
さらに豊かになるように
心がけたいと思います。
雨が続いて、
被害を受けている所も多く、
心が痛みます。
週末は、雨が一休み。
土曜日も日曜日も
風が少し強いながらも
ガーデンセレモニーも無事に進み
ホッとしたウエディングでした。
コンセプトは違うものの
両日の新郎新婦共に
熱烈なカープファン(^^)v
絶好調のカープの上昇気流にのって、
二人の幸せも一緒に広がっていくような
カープにちなんだ演出も
盛りだくさんでした～。
そして、
ゲストへの心遣いはもちろんですが、
両親や兄弟への家族愛を大切に思い、
誇らしく皆様に伝える場面も
たくさんありました♡
家族や親族を前面に出しては、
ゲストに失礼だと思っている方が
いらっしゃいますが、
そんなことはありません。
親御様がいてくださったから
新郎新婦は誕生することができ、
愛情いっぱいに育んで頂いたから、
成長した二人が出会えたのです。
ご家庭の環境は
それぞれ違いがありますが、
どなたも
自分につながるルーツがあってこその
現在です。
感謝や思い遣りが
自然と伴いますよね。
普段は、
照れくさくて伝えられない
その想いを
素直に自分の表現で
伝えられる日になる方も多いのです。
思いやる心を形に表す・・
親御様やご家族へのマナーと言えます。
マナーは、
対外的な特別な場面でのみ
必要なものではなくて、
日常の中でこそ、
身に付いていることが大事です。
気付いてない部分を
一緒に確かめてみましょう。
不安定な気候の中で、
私の体調管理の守り神はWOX.
酸素摂取はポジティブになり、
頭もスッキリします。
やるべきことが満載な時に
血中酸素濃度が下がらないように
気を付けて
今日もWOXを携えて頑張ります。
雨が降って夏日が続くと、
どうしても蒸し暑さが増して
体は疲れ気味ですね。
そんな時の対策は様々あります。
栄養価の高い食事をしよう！
水分摂取をまめにしよう！
睡眠をたくさんとろう！
体力をつけるために運動しよう！
～etc.
これらに加えて、
私は、
酸素補給をしよう！
と
起床時から寝る前まで、
WOXに頼ります(*^。^*)
朝の酸素摂取で、
体や頭がスッキリ目覚めます(^o^)
日中も
ハードな仕事の前や
集中力を必要とする時は
酸素補給で脳を活性化(^^)v
寝る前にWOXを摂取して、
睡眠中に体の修復をしてもらいます♪
WOXは
①
純水に酸素が溶け込んでいる。
②
特殊な技術で水分子のかたまりが
小さいので、体内に吸収しやすい。
③
その小さな水分子のかたまりの
隙間に酸素が収まっているので、
開戦後も酸素がほとんど抜けない。
という理由で
酸素補給の効果が実感できます。
栄養と水分と運動と睡眠と酸素
そして、心の健康も伴えば、
この蒸し暑い時期も
無事に乗り越えられそうです。
体調に不安だった４年前に
信頼する友人から紹介されたWOX
せっかく
酸素マスターを取得しましたから
酸素情報を
お伝えしていこうと思います(^^)/
昨日は夏至。
これから夏の盛りへと
暑さがだんだん増していきます。
でも、梅雨真っ盛り。
雨の風情を楽しみたいところですが、
豪雨で大きな被害もあり、
手放しで恵みの雨とは
言えないですね。
ついつい、自分の周囲にだけ
視線を送っていましがちですが、
広く心遣いができるように
なりたいものです。
ブライダルのシーンは
どのような天気でも、
会場は晴れやか～♡
やはり、先週末も
幸せと温かい祝福に満ちた空間で
お手伝いをさせて頂けたこと、
感謝しています。
そして、週明けの出講で
学生達から週末の肉体的な疲れに
一気にPower charge！
有難いことです(^^)v
必須授業とは別に
１年生の選択授業では、
２週続けて、校外へ。
衣装屋さん・プロデュース会社に
お忙しい中、ご協力頂いて、
学生達は、視野が広がり、
テンションもアップ！
『先生もドレス試着したらいいのに！』
と、可愛いことを言ってくれましたが、
もちろん、辞退しました～^^;
試着しないのがマナーでしょう（笑）
プロデュース会社には
教え子で、学生達の２年先輩が
勤務しているのですが、
とてもしっかりして映りました。
仕事を通してだけでは
気づかない彼女の成長を
学生達との比較で
知ることができてうれしかったです。
日々の仕事を通して、
たくさんの方々にお世話になって、
学ばせてもらっていることに
感謝しています。
そして、
日常にこそ、マナーの大切さを
実感します。
心を形に表して、
お互いに心地良く過ごしていけると
良いですよね。
日常に活かすマナーを
一緒に確かめてみませんか(*^。^*)
昨日、
玄関を出るとブルーシート(・。・;
これを見て、テンションダウン。
少し前に
隣家がリフォームするという知らせが
工事会社からあったけど、
詳細の報告は何もなし。
後で、
２か月に及ぶ大規模とわかって
まず、ビックリ。
もちろん
騒音や振動が気になっていました。
今朝、
中学校の読み聞かせから帰宅すると
始まっていました(*_*)
かなりの騒音～。
これで、さらにビックリ。
私は
ウェディングやセミナーの各資料作り、
出講の教材準備など、
在宅の仕事も多いのです。
騒音と振動は
その仕事をかなり妨害します（涙）
『工事日程はどうなっている？』
『何故、大きな騒音について、前もって
報告がないの？』ｅｔｃ.・・
様々な確認したいことを
工事責任者に尋ねてみました。
が、
総じて明確に答えられず、
こちらの聞きたいことや思いを
わかっているのか、いないのか～(-_-;)
つまりは、
「近隣への影響を想像しきれないで、
そこにはマナーがなかった」と
いうことが確認されて、
まったく残念(-_-)
工事関係者だけでなく、
当の隣家の住人からは、
事前に一言も工事の話は無し！
リフォームについてはお互い様で
逆の立場になることが
あるかもしれません。
理解や許容ができます。
ただ、
近隣への思いやりに欠けているのは
とても残念ですよね。
マンションはなおのこと
上下左右の家に騒音や振動の
影響が大きく、
資材の搬出・搬入で共用部分にも
かなり関わってきます。
廊下の養生ブルーシートも
２か月、続くのですから・・。
特別な場合だけでなく、
日常の中でこそ、
マナーを意識していないと
この度のように
業界内の井の中の蛙みたいになり、
ひいては不遜な態度にも
つながりかねないでしょう。
業者だけでなく、施主も同様ですね。
心地良く生きていけるように
マナーをもった言動・行動の大切さを
実感します。
自戒も込めて
いっそう、心がけたいものです。
少し、気持ちがざわついた時も
血中酸素濃度を上げると
スッキリしてきます。
いつもの酸素リキッドＷＯＸ♪
落ち着きます。
そして、ポジティブになります(^^)v
