八月 横浜

晩夏です☀

日中の残暑は厳しいですが、

明け方の風はヒンヤリし始めました♪

非日常が多かった８月前半。

８月３日の早朝、横浜へ向かい

翌日、最終で広島に戻った２日間。

とても密度の濃い学びがありました(*^_^*)

友人のご縁で、

いくつかのセミナーを受講(^^)

その中には

神奈川県の未病サポーター養成講座も！

酸素摂取で、日々感じている効用を

未病に活かすことで

日常の生活の質を保つことを

より理解できました。

WOXと出会えて良かった(^^)vと

再確認。

また、私も微力ながら

マナ―セミナーの講師をしました。

広島以外でのマナー講師は

緊張するものでしたが、

私にとって

とても有意義な時間でした。

さらに、

世界的な有名企業で長く参謀を務め、

政界でも力を発揮して、

幅広く活躍している方と

同席する貴重な時間も！

井の中の蛙にならないようにと

改めて自戒しました☆

まだまだ

知らないこと、

興味を持つことがたくさん。

ワクワクします(^o^)

でも、

健康でないと毎日が楽しめませんね。

そのためにも、肺機能の低下を補う

消化管からの酸素摂取は大切。

酸素だけでなく、

細胞がしっかり働くように

栄養・水を摂って、

運動もして、

元気に過ごしましょうヽ(^。^)ノ