酸素の効用

先週もあっという間に過ぎ去りました。

ありがたいことですヽ(^。^)ノ

元気のお守りは

酸素リキッドWOX！

酸素を摂取して、

しっかり各細胞に

本来の活動をしてもらうことで、

心身ともに元気でいられます。

日光で長く歩いたり

階段を登ったりする前も

もちろん酸素補給しました。

そして、

動いた後も酸素補給(^^)v

また、

一番酸素を使う脳に

酸素が補給されていると

ポジティブになり、

判断力も鮮明になるようです。

もちろん、

酸素だけではダメですよね。

栄養と運動、睡眠も

合わせてバランスよく心がけないと♪

カープCS突破で

セールのチラシがたくさん～(^^)

WOXがなじんでいます。

１０月スタート

今日は１０月１０日☄

あっという間の１０日間(^^)

１０月のスタートは

ブライダルの本番♡ から。

そして、移動して打ち合わせ。

翌日からの１週間は、

広島を離れていました。

仕事と学びの他に

パワースポットとお笑いで

パワーチャージの日々。

 まず始発で東京へ。

新宿の京王プラザホテルで仕事＆学び。

コクーンタワーを見下ろす会場で、

鈴木章司 先生とご一緒しました。

ホテルオークラで要職を歴任され、

元ＨＲＳ専務理事。

赤坂迎賓館や総理官邸等で

国賓・要人の接遇サービスを担当後、

皇室専任となり、

天皇皇后両陛下

および皇族方の接遇指導を

なさってきた方です。

大変ありがたい時間でした。

明治神宮参拝や

ルミネtheよしもとで１人で大笑いも♪

 ラストは１泊で日光へ。

御鎮座４００年の

日光東照宮

また、

二荒山神社

そして、

日光開山１２５０年の

日光山輪王寺

大猷院

などの参拝。

翌日は、

いろは坂から竜頭の滝、

その後、華厳の滝まで

中禅寺湖畔の遊歩道(^^)v

木立の中、

キラキラ光る湖面を眺めながら、

爽やかな風を感じて

歩きました。

２日間で約３万歩(＠_＠;)

階段は７０階分～ヽ(^。^)ノ

 昨日から、

広島の仕事に戻っています。

さらにこれから年末まで

元気に頑張りま～す(*^。^*)

９月ラストの日

大好きな９月は今日がラスト♪

誕生日の翌日だった昨日も友人達が

ランチでサプライズのお祝いを

してくれました～♡

誕生月ということが

９月を好きな理由の一つ。
そして、

これまで、何かと大きな
節目があった月だからかな☄

今年の９月は、

とてもバタバタと過ぎていきました。

私の今月の言葉には、

何かと忙しくなる月です。

公私ともに、

活動的に動かないといけない月に

なりますが、

自分が動くことで、気に流れができ、

たくさんの人に支えられて、

いろいろなことが良い方向に進みます。

と

書かれていました。

本当にそうだったと思います(*^。^*)

良い方向に進んでいると信じて、

１０月も

周りの方々に感謝して、

元気に過ごしたいと思います。
１０月のスタートは、土曜日
・・・ブライダル本番(^^)♡

司会業も講師業も真摯に務めて、

プライベートも楽しみます(^^)v
もちろん

健康管理も忘れずに♪

先輩として

これからは、

後輩と話す時間を

できるだけ持ちたいなぁと思います。

司会者の技術ではなく、

仕事に臨む心構えや

精神的な部分、

そして、

健康管理について。

話す技術は、

経験を積むことで、

基本ができてさえいれば、

どんどんの磨かれていくでしょう。

もちろん、

時々、基本を忘れていないか

チェックは必要です(^^)v

その上で、

大事にしたいのが、

仕事に臨む心構えや

精神的なコントロール。

経験を積んでくると

知らず知らずのうちに

驕りがあったり、

油断したり、

感情的になったり・・ｅｔｃ.

プロとして、

自戒しないといけないことを

忘れてしまいがちです。

仕事が楽しくなった時ほど、

この自戒は必要でしょう。

後輩と話す中で

もし、忘れていたら

アドバイスして更なる成長を

助けられるような先輩でいたいと

実感しています。

私自身も自戒しながら、

日常のマナーと同じように

伝えていきたいものです。

そして、健康管理。

私のこれまでを振り返ると

いつも万全だったわけではありません。

周りに助けられたこともたくさん。

決して、

健康管理を怠ったつもりでなくても、

何が起こるかわかりません。

殊に

ブライダルは、おめでたい晴れの日。

晴れの日を曇らすようなことがあっては

いけません。

私の健康管理の一つは、

酸素を補うこと。

ＷＯＸの摂取で、

年齢と共に衰える肺機能を

サポート。

純水に包まれた溶解型酸素で、

体のすみずみの細胞を活性させます。

薬ではありませんから、

栄養や運動も大事です(^^)v

（私は運動不足(*_*)だけど）

先輩としての役目を

ちゃんと自覚していたいなぁヽ(^。^)ノ

ブライダル

先週末のブライダル。

同じ会場でしたが、

テーマによって

コーディネートは様々～

 たとえ、テーマが同じでも、

進行内容が似ていても、

どの一組もオンリーワン♡

何年も何組も携わってきても

忘れてはならないことですね♪

新郎新婦はもちろん、

ご親族はじめ、全てのゲスト、

そして、

担当プランナー他、

関わる全てのスタッフにとっても

どれほど貴重で

かけがえのない時間かを

自覚するのが

ブライダルに携わる第一歩です！

毎年度、

専門学校の授業の最初は

ブライダルに携わる大きな責任を

その理由と共に伝えています。

長くブライダルに関われていること、

お客様にもスタッフにも

感謝していますm(__)m♡

そして、

ブライダルを通して、

人として大切なことを

たくさん学ばせて頂くことを

ありがたく思っています。

そこには、

やはりマナーが欠かせません。

Ｍｉｒｏｉｒセミナー

司会業とブライダル講師、セミナー講師

どれも、しっかり務めようと

心がけています(^o^)

９月のMiroirセミナーも楽しく

笑いながらのひと時でした。

日常のマナーに意識の高い方々♪

年齢も職業も様々♪

参加してくださる方々から

学ばせてもらうことが

たくさんあります。

 今は、レギュラーは木曜日。

限られた日時の開催ですが、

これからも

無理なく続けていきたいと思います。

もちろん

パーソナルセミナーも

随時お受けしています。

お役に立つことがあれば、

いつでも申し付けてくださいね。

私自身もまだまだ

奥深いこの分野の勉強を続けて、

次世代につないでいけるように

確かめたいことがたくさんあります。

そのために

来月から、東京の往復も増えます。

楽しみです。

女性として、

主婦として

母として

一緒に確かめてみませんか～(*^。^*)

今週のMTG～その３

水曜日は、

広島の女性Photographr NO1の

友人とミーティング。

なかなかスケジュールが合わなくて

やっと久しぶりのMTG♪

 職種は違っても、

共通する悩みや

今後の展望などを話すとスッキリ(^^)v

ポジティブで

アクティブな友人と一緒にいると

気持ちも体も軽くなってきますね～

私も

相手に心地良く感じてもらえる人に

なりたい♡

まだまだ修行中ヽ(^。^)ノ

品よく、謙虚でありながらも

自信を持って歩んでいきたいなぁ。

マナーとともに

知識と行動力をもって～(^^)v

もちろん、健康管理も大切。

栄養・運動・睡眠

そして、私はWOXで酸素摂取！

酸素と出会えて、

本当に良かったと思います。

WOX歴４年。

酸素マスターⅠ・Ⅱの資格を

持っています(^o^)

いつでも酸素のお話をしますよ♪