感謝と健康

清々しい気持ちになる写真。

ある中学校の清掃時間の様子。

はたして、私は中学時代に、

こんなに一生懸命に掃除をしたかしら。

大掃除の日さえも

これほどではなかったと思います。

(・。・;

この掃除をする姿勢を見ると

させられているのではなくて

自らすすんでやっていると伝わります。

学んだ場所への感謝の気持ちを

まさに形で表しているのですね。

ここにマナーを感じます。

人にも物にも感謝できるのは

素晴らしいし、有難いこと♪

私も

おざなりに済ましていた日常の掃除を

見直さなくてはと思います。

何事も当たり前なのではなく、

有難いと感謝の気持ちを

持ちたいものです。

健康ももちろん有難い～♡

感謝ですね(^^)v

人間の体を作る細胞の一つ一つが

正しく活動してくれるように、

必須の酸素をＷＯＸで補っています。

どんなに有酸素運動をしても

肺の機能は

２６歳を境に減退していくそうです。

年齢的にはもちろんだし、

そうでなくても運動不足の私

・・（自慢ではないですが^^;）

補う手段を手放すわけにはいきません。

先日、打ち合わせをした新郎新婦が

祖父母のことを語った時、

『ただ長生きして！とは言えない。

元気でないのに長生きしても・・

だから、

いつまでも元気で健康でいて！と

伝えたい。

長生きして！は言わなくていい。』

と言われました。

ハッとしましたが、

うなずけます。

いつまでも元気で、

いつまでも現役を続けましょう(*^。^*)