大寒

今日は大寒❄

暦の上で、１年で一番寒い時。
その通り、今日から週末に向けて

雪予報が出ています～☃

昨日のMiroirセミナーでも
ふれましたが、
寒さは、この時期が底↷
ここから、
待ちに待った春へと近づきます。
春待ち顔で
空の凍て雲☁や凍て星☆彡を
眺めたいと思います(*^。^*)

寒い朝も

まずはルーティンのWOXからスタート。

朝一番に高濃度酸素を補給して、

体の細胞を目覚めさせて、

シャキッとします(^^)v

そして、コーヒー♨

今朝は、カップに直接ドリップで！

年齢と共に低下する肺機能を補う
酸素摂取。

消化管から摂取する溶解型酸素は、

手足の隅々まで届きます。

もちろん、

栄養と運動と休養をバランスよく

心がけて健康管理しないとね(*^。^*)

http://woxo2.jp/

今朝もWOXとコーヒーで

良い１日が始まりました(^o^)